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全身運動のキックボクシングは、ダイエットに効果的なエクササイズの一つです。動きの中には有酸素運動と筋力トレーニングが組み合わさっており、一回のセッションで身体を動かすことで、脂肪燃焼と筋肉の形成を昭和区で同時に行います。また、代謝を高め、体重管理を容易にします。気軽に体験レッスンも受け付けています。

キックボクシングにより、心地よい汗を流して爽快感を得られるジムを昭和区で営んでいます。ダイエットや健康的な身体を目指す皆様に、日頃の運動不足を解消し、代謝を良くするために、スタッフが全力でサポートします。