昭和区のジムなら格闘技を丁寧に指導 | 健康維持を目指せるレッスン

個々のニーズに合わせた格闘技トレーニングをコーチングしています。初心者向けのプログラムでは、基本的なポーズやフォームを学び、健康維持を目指します。また、ジュニアや中級者以上の方々は、独自のスキルアップを図るアドバイスをかけます。身体機能の強化はもちろん、メンタル面も鍛えています。

昭和区で格闘技を学べる環境

各セッションでは、動きの一つひとつを理解し、正確なフォームのトレーニングを重視しています。トレーナーはフォームのズレを修正し、効率的な動きを身につけられるようサポートします。また、パーソナライズされたエクササイズプランを提供し、お客様一人ひとりの目標に合わせたメニューを考えます。また、格闘技は集中力や忍耐力を高め、ストレスの解消にも役立ち、身体の筋肉と精神面も鍛えられるジムを昭和区で営んでいます。

昭和区で格闘技を学べる環境